茄子とマッシュルームのアーリオオーリオ
ナスとマッシュルームの豊かな香り
材料
なす 2本
マッシュルーム 4個
ルッコラ 10g
にんにく 1片
醤油 少々
鷹の爪 1本
塩・胡椒 適量
オリーブ油 100ml~
作り方
1) ナスは乱切りにして、マッシュルームは半分にカットします。
2) フライパンにオリーブ油を入れ、スライスしたにんにく、
種をとった鷹の爪を炒めて香りを出します。
3) なすとマッシュルームを加えて炒めます。
醤油、塩コショウで味を調え、ルッコラをひいた器に盛り付けて完成です!
ポイント
にんにく、醤油、オイルという最強の3味ですので、お酒のお供にご飯の おかずに最適! 唐辛子を食べたくないという方は輪切りではなく、タネを取り除いたのを 使って盛り付けの際に除いておくと良いと思います。 鶏肉など一緒に炒めてもおいしく頂けます。









